在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2476 千卡
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脂肪: 70.40克 | 蛋白质: 270.38克 | 碳水物: 199.96克.
早餐: Bizcocho, Manzana Verde, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Granix Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Bodyadvance Proteina. 午餐: Aceite de Oliva, Zapallito Verde, Matarazzo Tirabuzón Integral, Cuadril. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Yema de Huevo, Zapallito Verde, Clara de Huevo. 小食/其他: Greating Galletas de Arroz Integral sin Sal, Banana, Nuez, Uvas Pasas, Gold Nutrition Whey Ripped, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Aceite de Oliva, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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