在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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106.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 46.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 33.59克 | 蛋白质: 60.11克 | 碳水物: 188.18克.
早餐: Banaan, Milner Jong Light, Wit Brood, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick. 午餐: Milner Jong Light, Wit Brood. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Carrefour Soja Room, Boni Preiwit, Condor Alaska Pollak Filet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). 小食/其他: Peren, IJsboerke Mokka Café, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Bleekselderij, Liebig Groentenbouillon, Jonagold. 更多的......
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稳定体重
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