在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 70.92克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 240.35克.
早餐: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Черкашин Колбаса Полукопченая Краковская, Белый Хлеб, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Белебеевский Сыр Российский, Ирис Лён Коричневый, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Груша, Русский Холод Пломбир , Nestle Кит Кат Мини, Банан. 晚餐: Twix Mini, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Котлетки, Рис с Шампиньонами. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|