在2013年01月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3423 千卡
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脂肪: 144.01克 | 蛋白质: 110.14克 | 碳水物: 415.74克.
早餐: grapefruit, bacon, cheese slices, flatout italian flatbread, eggs. 午餐: butter, old bay, alfredo sauce, onion, cilantro, imitation crab , pita bread. 晚餐: stove top stuffing, cranberry sauce, turkey. 小食/其他: Peppermint Christmas Nougats, magic shell, coconut cream pie ice cream, cheez-it, sandwich cookies. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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