|
Мой завтрак((( белок восполняем👍
|
1151 千卡
|
脂肪: 35.69克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 154.21克.
早餐: Гарнец Смесь без Глютена "Серый Хлеб", Сыр Адыгейский, Окей Кедровые Орешки, Перловка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару). 午餐: Шашлык из Свинины, Перловка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. 晚餐: Кофе с Молоком, Сухофрукты. 小食/其他: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Зеленый Чай, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Холодный Кофе со Сливками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
|
|
|