在2019年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 130.56克 | 碳水物: 178.01克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Овсяноблин сырный из муки. 午餐: Помидоры, Rocky Mountain Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Плов из булгурориса. 晚餐: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. 小食/其他: Сырники, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Банан, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|