|
Кто-то вчера от души нажрался 🌚
|
37.2 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
827 千卡
|
脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 46.14克 | 碳水物: 116.48克.
早餐: Яйцо, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, С.Пудовъ Рисовая Мука, Банан. 午餐: Огурец, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый), Брокколи. 晚餐: Морковь, Яблоко, Виноград, Абрикос, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. 小食/其他: Coral Club Protivity, Coral Club Лецитин, Виноград. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|