|
Après 20 min d elliptique et 45 min de cuisses abdos fessiers .... voir ça sur la balance , ça encourage. merci à tous pour vos encouragements , vous m aidez beaucoup 😁 a garder confiance en moi !!
|
63.9 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.4 公斤
|