DianaYashkina的日记, 2019年05月30日

查看饮食日历, 2019年05月30日:

1260 千卡

脂肪: 24.47克 | 蛋白质: 32.27克 | 碳水物: 196.70克. 早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Роллтон Лапша Яичная Классическая, Абрикос. 晚餐: Сливочное Масло, Каша Рисовая. 小食/其他: Хрустим Сухарики, Пиво. 更多的......

2134 千卡

运动: 跑步机 - 20 分钟, 健美 - 40 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

313支持者支持

Красотка😍🤩❤️👍🏻

2019年05月30日会员：: Расписна_Я

умница!! красавица

2019年05月30日会员：: nadejda_arutovna

крутяк ! могла так сильно не втягивать животик вы шикарно выглядите !!!!

2019年05月30日会员：: alexey960

Супер!!! За какое время такой результат?

2019年05月30日会员：: Ksutohka

Уоу! Супер результат!

2019年05月30日会员：: Okeyanny

Отличный результат, тоже так хочу . Я тоже начинала с 82, правда только 2 месяца пытаюсь сбросить вес . За какое время так хорошо похудели ??

2019年05月30日会员：: ayapav

Я пошла в зал после новогодних праздников где то 15 января и начала понемногу подключать пп питание и к концу февраля плавно перешла на ПП и 1500 кк в среднем.

2019年05月30日会员：: DianaYashkina

Это два фото в разнице 1 год Май 2018/май 2019. 83кг/68кг.

2019年05月30日会员：: DianaYashkina

Супер 👍

2019年05月30日会员：: Snesok

красота

2019年05月30日会员：: Anna111284

Умничка

2019年05月30日会员：: Soneta1991

Молодец

2019年05月30日会员：: ksenz.84

👍👍👍

2019年05月30日会员：: Дарья*****vl

👍🌸

2019年05月30日会员：: Ирина Коротеева

такие фотки реально вдохновляют,молодец

2019年05月31日会员：: Mariya03 х

Принцесса! Вдохновляете🌹🌹🌹👏👏👏

2019年06月1日会员：: FlightSecret


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

DianaYashkina的体重历史

查看完整的历史记录

DianaYashkina的日记, 2019年05月30日

提交评论

DianaYashkina的体重历史