在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 53.45克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 177.32克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, LU Belvita Brut. 午餐: Bananes, Fraises, Carottes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). 晚餐: Bonne Maman Petits Marbrés au Chocolat, Courgette, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 小食/其他: Andros Compote Pomme Nature. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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