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😀
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58.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 81.26克 | 碳水物: 112.10克.
早餐: Saint Eloi Semoule Cuite, Markal Graines de Chia, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Myprotein Protein Pancake Mix, Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté. 午餐: Tomates, Carrefour Haricots Blancs, Sojasun Yaourt Nature, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Brocoli. 晚餐: Carrefour Saucisses Cocktail, Carrefour Feta, Findus Cabillaud, Picard Potiron en Cubes, Oignons, Sojasun Yaourt Nature. 小食/其他: Carambar Caramel, Lutti Arlequin, Pomme. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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