在2019年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 59.01克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 98.31克.
早餐: Кофе, Перепелиное Яйцо, Авокадо, Хлеб Зерновой. 午餐: Салат с Морепродуктами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). 小食/其他: Чернослив. 更多的......
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稳定体重
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