在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 103.81克.
早餐: Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Tradicional. 午餐: Seara Filezinho de Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. 小食/其他: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Q-Pão Pão de Forma, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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