ikuchan1131的日记, 2019年05月30日

在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 10.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月30日:

925 千卡

脂肪: 23.03克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 76.25克. 早餐: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, アマノフーズなすいつものおみそ汁, イオン株式会社キャベツの千切り, さば缶. 午餐: 東洋ライスロウカット玄米, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. 更多的......

1624 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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