在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 71.02克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 228.33克.
早餐: Kuru İncir, Gün Kurusu. 晚餐: Muratbey Burgu Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Zeytinyağlı Enginar, Pide Ekmeği, Mücver, Pirinç Pilavı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), İzmir Köfte. 小食/其他: Beypazarı Maden Suyu, Güllaç, Profiterol, Karpuz. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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