在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 18.85克 | 蛋白质: 77.43克 | 碳水物: 149.41克.
早餐: Lidl Fette Biscottate Integrali , Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Myprotein Proteine in Polvere, Alpro Latte di Mandorla. 午餐: Ciliegie, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Rio Mare Tonno al Naturale, Campo Largo Riso & Grano Saraceno. 晚餐: Ciliegie, Matt Gallette di Farro Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodorini Secchi, I Colori del Sapore Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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