在2019年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 156.15克.
早餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Polskie Młyny Tortilla Pszenna, Ser Gouda. 午餐: Szynka, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny. 晚餐: Sałatka z Pora, Mizeria, Domowe Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 更多的......
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稳定体重
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