iremmgg的日记, 2019年05月29日

在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）

73.6 公斤最近减少: 11.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月29日:

1346 千卡

脂肪: 50.54克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 171.46克. 早餐: Karpuz, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. 晚餐: Spagetti, Patlıcan Musakka. 小食/其他: Algida Cornetto Disc Oreo. 更多的......

453 千卡

运动: 动感单车 (Spinning) - 44 分钟, Apple Health - 23 小时和 16 分钟. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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