在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 98.05克 | 碳水物: 256.69克.
早餐: Мёд, Овсяноблин, Киви, Банан, Творог 9%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Премия Булгур, Печень Говяжья. 晚餐: Печень Говяжья, Премия Булгур, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко Зеленое, Вафли, Вафли, Вафли, Яйцо-Пашот, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|