在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 54.94克 | 蛋白质: 109.03克 | 碳水物: 141.39克.
早餐: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Постный кекс с какао варечка, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Моя овсянка пост. 午餐: Грабли Грибной Суп, Гречка Отварная, Грабли Селедка Малосольная. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Грибное Угощение Смесь Лесных Грибов, Green Ray Горошек Консервированный, Помидоры, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Пикша Филе. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Молодая Морковь, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|