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ALITA88
日记
2019年05月28日
ALITA88的日记, 2019年05月28日
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在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤
最近减少:
11.2 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月28日:
441 千卡
脂肪: 12.30克 | 蛋白质: 27.30克 | 碳水物: 53.86克.
午餐:
Lider Torta Pastelera Manjar, Tomates, Arroz Blanco, Salmón.
更多的......
580 千卡
运动:
椭圆机 - 1 小时, Apple Health - 23 小时.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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