在2019年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 28.87克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 94.92克.
早餐: イオン株式会社 キャベツの千切り, マヨネーズ（低カロリー）, マルハニチロ食品 さば水煮. 午餐: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, 東洋ライス ロウカット玄米. 晚餐: 半熟ゆで卵, さば缶, アマノフーズ なす いつものおみそ汁. 小食/其他: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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