Eerste 7kg zijn een feit!
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99.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1283 千卡
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脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 145.88克.
早餐: Zespri Kiwi Gold, Carrefour Griekse Yoghurt. 午餐: Aldi Kippenwit, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt. 晚餐: Spaghetti Bolognese. 小食/其他: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Colruyt Everyday Rijstwafels. 更多的......
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稳定体重
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