在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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49.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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458 千卡
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脂肪: 12.94克 | 蛋白质: 39.02克 | 碳水物: 49.34克.
午餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Сыр, Крабовые Палочки. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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