在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 57.41克 | 碳水物: 127.95克.
早餐: Sałatka z Tuńczykiem, Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny. 午餐: Pomidory Koktajlowe, Truskawki. 晚餐: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). 更多的......
|
稳定体重
|