在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1490 千卡
|
脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 98.77克 | 碳水物: 162.06克.
早餐: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Моя овсянка непост. 午餐: Грабли Салат Лёгкий Бриз с Лимонной Заправкой, Гречка Отварная, Грабли Котлета по-Белорусски Паровая. 晚餐: Спеленок Пюре Яблоко, Нутовый пирог tastydiet сладкий, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Гречневая. 小食/其他: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|