在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 85.34克 | 蛋白质: 134.23克 | 碳水物: 119.41克.
早餐: Bonfesto Моцарелла Пицца, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Простоквашино Творог 5%, Ратибор Варенье Вишневое, Русское Молоко Творог 4%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|