在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 130.00克.
早餐: Индюшкин Карпаччо из Мяса Индейки Сырокопченое, Охлаждённое, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Смак Слойка Лимонная, Сметана 20%, Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. 晚餐: Сырная Тарелка Маасдам, Здоровей Кукурузные Палочки Сладкие, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Каждый День Горбуша Консервы. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Вишня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|