在2019年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1179 千卡
|
脂肪: 43.23克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 142.69克.
早餐: Яготинский Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Яготинский Творог 5%, Хит Продукт Лаваш со Шпинатом. 午餐: Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Курага. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Norven Селедка в Масле, Селянське Масло Сливочное 82%, Картофель Молодой, Водный Мир Крабовые Палочки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|