在2019年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1805 千卡
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脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 185.44克.
早餐: Gün Kurusu, Simbat Mebrum Hurma. 晚餐: Mücver, Muratbey Burgu Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Pide Ekmeği, Uludağ Gazoz, Namet Pastırma, Kuzu Eti, Zeytinyağlı Enginar, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı, Kelle Paça. 小食/其他: Güllaç. 更多的......
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稳定体重
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