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La semana pasada salió más o menos mal 👎🏻 el frío no me ayuda mañana tengo que pesarme veamos cuál es el resultado 😕
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1502 千卡
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脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 45.22克 | 碳水物: 245.81克.
早餐: Regimel Mermelada de Berries, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Fuchs Pan Molde Integral. 午餐: Kiwi, Sprite Sprite Zero, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Cebolla Frita, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Lechuga, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: Palta, Marraqueta sin Miga, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Sopaipillas. 小食/其他: Bresler Helado de Chocolate, Limonada, Ecovida Froota , Queque. 更多的......
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1699 千卡
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运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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