在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 50.65克 | 蛋白质: 77.77克 | 碳水物: 193.58克.
早餐: Everyday Volle Melk. 午餐: Everyday Surimisticks, Bio Wise Gemengde Notenpasta, Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Amandelmelk Original, Banaan, Pulsin Soya Protein Powder. 晚餐: Olijfolie, Wortelen, Boni Tomatenstukjes, Ei, Quinoa, Linzen, Boekweit. 小食/其他: Everyday Choco Quick, Cacaopoeder (Ongezoet), Boni Amandeldrank. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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