在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 24.70克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 214.30克.
早餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Pisang, Blewah Melon. 午餐: Pisang, Melon, Dancow Fortigro Vanilla. 晚餐: Ikan Panggang, Nasi Putih, Sambal Goreng, Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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