在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 81.42克 | 蛋白质: 76.84克 | 碳水物: 170.26克.
早餐: Магнит Апельсин, Монетка Бублики Молочные, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Омлет. 午餐: Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Макдоналдс Сахар, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Активиа Натуральная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Вареное, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Глобус Морковь Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Milky Way Шоколадный Батончик, 365 Detox Имбирный Лимонад Lemon, Шоколадное Мороженое. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|