在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
84.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1104 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 68.59克 | 碳水物: 66.62克.
早餐: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Pompelmo, Cappuccino. 午餐: Carne di Manzo. 晚餐: Pesoforma Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Nero, Pesca, Anguria. 小食/其他: Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi, Anguria. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|