在2019年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 280.18克.
早餐: 白吐司, 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 紅龍 豬肉漢堡片, 煎雞蛋. 午餐: 梅子乾, 雜糧飯, 豬肉丸, 芭樂, 梅汁, 番茄, 炒花菜, 豆腐. 晚餐: 卜蜂 照燒雞腿排, 韭菜盒子, 香蕉, 芭樂, 鹽酥雞. 小食/其他: 蜜桃, 泰山 蜂蜜氣泡水, 硬糖, 福樂 堅果牛乳, ORIHIRO 蒟蒻, Haribo 軟糖. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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