在2019年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 31.71克 | 碳水物: 244.21克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Entrasol Quickstart Coklat, Madu, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau. 午餐: Selada, Mentimun (Kupas), Kraft Real Mayonnaise, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jamur, Royco Sup Krim Jagung, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Nasi Uduk, Alpukat. 小食/其他: Pisang, Rebo Kuaci Original, Gery Saluut Malkist. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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