在2019年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 77.25克 | 蛋白质: 129.14克 | 碳水物: 164.93克.
早餐: Ameixas, Pão Francês sem Miolo, Canela, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Café, Damare Leite Desnatado. 午餐: Couve Manteiga Crua, Nescau Nescau 3.0, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banha de Porco, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Repolho-Roxo, Ovo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Garoto Talento Recheado Dulce de Leche, Vila Alimentos Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Maçã Verde, Torresmo. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Chá (Infusão), Pão Francês sem Miolo, Café, Damare Leite Desnatado, Canela. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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