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rimaFI的日记, 2019年05月25日

Ayo semangat terus..!!!
53.7 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月25日:
1244 千卡 脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 63.44克 | 碳水物: 181.38克.   早餐: Air, Rendang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Es Buah, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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