在2019年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 26.18克 | 蛋白质: 53.05克 | 碳水物: 83.34克.
早餐: Kurma, Ikan Salmon Panggang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. 午餐: Nasi Putih, Otot Sapi, Kurma. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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