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roseomg的日记, 2013年01月12日

I made myself throw up twice yesterday. wtf is wrong with me.

查看饮食日历, 2013年01月12日:
1587 千卡 脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 49.95克 | 碳水物: 164.36克.   早餐: Bananas, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. 午餐: Cream Cheese Dip, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Peas, Air Popped Popcorn, Pretzels. 晚餐: Meat Loaf Made with Beef, Quinoa (Cooked). 小食/其他: Two Hearted Ale, Merlot Wine, cedars spinach, tostitos, Chocolate Creme Cookie. 更多的......
1976 千卡 运动: 普拉提健身操 - 20 分钟, 拉伸(瑜伽) - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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