在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2901 千卡
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脂肪: 118.98克 | 蛋白质: 121.40克 | 碳水物: 328.12克.
早餐: Alsa Levure Chimique, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 85%, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Banane. 午餐: Oignons Matures Cuits, Auchan Haricots Rouges, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Steaks Hachés 15% Matière Grasse, Auchan Haricots Plats, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Auchan Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Blanc de Dinde Cuit au Four, Semoule. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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