在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 137.77克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Formaggio di Capra (Duro), Baccalà, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Paccheri, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli. 晚餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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