在2019年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 91.18克 | 碳水物: 227.17克.
早餐: 摩斯漢堡 冰紅茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. 午餐: 泰山 蜂蜜氣泡水, 炒絲瓜, 芭樂, 豬肉丸, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的茄子, 地瓜葉, 豆腐乳, 雜糧飯. 晚餐: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 牛頭牌 甜玉米粒, 豬里肉(全塊,瘦肉), 番薯/地瓜(去皮,水煮). 小食/其他: 甘百世 72%黑巧克力. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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