|
Taistellen alespäin pikkuhilijaa💪🤗😊 Jospa tänää pitäs pienen herkuttelupäivän🙄😇
|
82.8 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3403 千卡
|
脂肪: 307.65克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 53.35克.
早餐: Cocovi MCT-Öljy, Arla Ingman Voi, Paulig Kahvi, Alpro Soya Soya Unsweetened, Kananmuna, Yesdeli Karppisokeri. 午餐: Hellmann's Majoneesi, Arla Creme Fraiche 28%, Parsakaali (Kypsennetty). 晚餐: Herkkumaa Sinappikurkkusalaatti, Atria Wilhelm Perinteinen, Snellman Juusto Eetvartti, Hellmann's Majoneesi, Alpro Soya Soya Unsweetened, Paulig Kahvi. 小食/其他: Paulig Kahvi, Alpro Soya Soya Unsweetened, Alesto Macadamia Nuts Roasted And Salted, Alesto Californian Almonds, Milbona Greek Style Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|