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yega50的日记, 2019年05月24日

fırında sebze

查看饮食日历, 2019年05月24日:
999 千卡 脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 32.39克 | 碳水物: 125.61克.   早餐: İçim Beyaz Peynir, Tahinli Çörek. 午餐: Mücver. 晚餐: Tahinli Çörek, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Fırında Sebze. 小食/其他: Kuru Hurma, Kuru Hurma. 更多的......
2186 千卡 运动: 徒步旅行 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Tarif alabilirim  
2019年05月24日 会员:: nil_ipek
2 patlıcan 2 patates 2 kabak 2 domates 2 biber yarim tavuk 2 sofra kaşığı sıvıyağ kekik karabiber kırmızı pul biber az tuz hepsini harmanlayip onceden isitilmis firina veriyoruz ... yanina yogurt servis önerisidir 👌🥰💃 
2019年05月24日 会员:: yega50
Teşekkür ederim deneyeceğim 
2019年05月24日 会员:: nil_ipek

     
 

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