|
Ранний ужин на 280 ккаал за три часа до тренировки. Курочка, кабачки и помидоры с прованскими траками из духовки.😋😋😋 И на сегодня все, потом только вода.😏
|
1991 千卡
|
脂肪: 117.92克 | 蛋白质: 139.86克 | 碳水物: 92.65克.
早餐: Авокадо Авокадо, Медовая Долина Мед Гречишный, Fit Parad Стевия, Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Соль, Яблоко Зеленое, Cheese Lovers Сыр с Трюфелями, Сыр с Плесенью, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Кабачки Жареные, Жареный Картофель, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский. 晚餐: Помидоры, Кабачки, Соль, Базилик, Куриное Филе. 更多的......
|
|