在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 61.45克 | 蛋白质: 183.43克 | 碳水物: 134.15克.
早餐: Лосось, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Редис, Перекресток Персик, Огурец (с Кожурой), Долмио Традиционный Итальянский Соус, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Barilla Макароны, Каравай Хлеб Идеальный для Женщин, Яйцо, Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|