在2019年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 61.01克 | 碳水物: 174.81克.
早餐: Daun Singkong, Terung Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 午餐: Tahu Goreng, Nasi Merah, Bawang Putih, Wortel, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus. 晚餐: Ceker, Kolang Kaling, Gula Pasir, Sirup, Yeo's Minuman Cincau, Blewah Melon. 小食/其他: Gula Pasir, Kelapa, Gula Pasir, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Roma Marie Susu. 更多的......
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1593 千卡
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运动:
Zumba - 15 分钟, 看电视 - 15 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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