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Катерина Эрич的日记, 2019年05月24日

在2019年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
82.9 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 3.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月24日:
1726 千卡 脂肪: 88.80克 | 蛋白质: 126.87克 | 碳水物: 119.43克.   午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви, Станем Друзьями Авокадо, Вареное Яйцо, Каждый День Кешью Необжаренный, Карп, Ароматы Жизни Семена Амаранта. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Баклажан, Петелинка Куриное Бедро, Гречка. 更多的......
2368 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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Катерина Эрич的体重历史


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